メンタルヘルス– category –

夜回り先生こと水谷修先生の『壊されゆく子どもたち　夜回り先生の青少年問題論』を読んでいて、気になる情報がありました。先生が相談を受け始めてから239人の命を広い...

このブログで何度か著書の『考えない練習 (小学館文庫)』の一節を紹介した、小池龍之介さんについて最近知ったことの記録です。関連記事：机の上を片づけずに 「思考の...

瞑想を始めた勢いで、近くのお寺の坐禅会に参加してきました。参考記事：『21 Lessons』を読んで瞑想を開始 2週間試したやり方と感想を紹介します今回参加した坐禅会を...

2週間前から、「瞑想」を生活に取り入れました。毎朝15分ほど実践し、少しずつ落ち着いて座っていられるようになっています。そこで、瞑想を始めるきっかけになった2冊...

元TOKIOの山口達也さんの飲酒の事件をきっかけに、酒を控えることから、完全な断酒に進むことを決めました。（その記事はこちら＞＞＞山口達也さんの飲酒の事件に自分の...

先日元TOKIOの山口達也さんが、また飲酒で事件をおこしたと報道がありました。有名人の飲酒絡みのニュースを聞くと、私も過去に何度も飲酒で失敗したことを思い出します...

（※本記事では、紹介する本の言葉を引用し「自殺」という表現を使っています）竹内結子さんの突然の訃報に驚きました。竹内さんがNHK大河ドラマ「真田丸」の淀殿役で見...

このところどうも、考えがうまくまとまらない、頭の中がスッキリしない状況が続いていました。横に目をやると、最近集めた英和辞典が本棚に入り切らず、机の上に積まれ...

志村けんさんの急死へのビートたけし（北野武）さんのコメントに、ふと思うことがあったので書いておきます。 たけしさんは志村さんの突然の死に、「ちょっと鬱」になっ...

【しあわせについて学ぶことば】シリーズ、その22です。マスクの転売や買い占めが話題のいま、こんなことばが心に響きました。 われわれはふつう、自分の利益のため、自...