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2008年10月1日
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人生訓
2度寝をする自分への戒めに「西郷式起床術」を
朝、目が覚めても、つい布団でぐずぐずしてしまいます。 なんとかしたいと「All Aboutの[睡眠・快眠]の記事」を読んでいたら、西郷隆盛が実践していた「西郷式起床術」...
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