しあわせ情報室

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2019-04-28から1日間の記事一覧

緊張をどう乗り越えるか 「笑顔」は脳科学にもとづいた対処法です

息子のソフトテニスの試合が続いています。 子どもたちを見ていると、普段の練習とは違い緊張している様子です。マッチポイントを取られてピンチのとき、ファーストサービスが入らず、セカンドサービスになったら…。大人でも緊張しますものね。 緊張している…