しあわせ情報室

辞書好きが書く、子育て、手帳、車、本など、人生を楽しむための情報集です。

2019-05-31から1日間の記事一覧

ストレス、うつ、精神科、森田療法について 一般の社会人にわかりやすい新書と文庫の5冊

サッカーのイニエスタ選手がうつ病だったとは驚いたと、「あのイニエスタ選手が過去にうつ病で、その記事を書くジャーナリストもうつの経験ありとは!」の記事で書いています。 並行して、ストレスやメンタルヘルスに関係する本をいろいろと読んでいます。こ…