NHKのプロフェッショナル 仕事の流儀「脳活用法スペシャル」を見て、学んだことのメモです。
一番の教えは、プレッシャー克服法その1。
プレッシャーがかかると、ついつい眉間にしわを寄せてしまいます。
こんなときこそ、笑うといいのですね。
その他に学んだ内容はこちら。
- プレッシャー克服法その2
スイッチを入れて、集中モードに切り替える - 寝ている間に、情報が整理される
- 情報が遮断されている環境で、内からアイデアがわいてくる
- スイッチは、体を動かす決まりごとをするのが、有効
- やる気とは、目標を達成して、報酬を得ようとすること
- 目標を持つには、師匠を持つことが良い
- 報酬は、小さな達成感を得ることで良い
- 他人のモチベーションは、褒めることで、上がる
- 叱るのは、いつか褒めるための準備
- 人の一番の報酬は、愛情
まずは、「笑う」ことを忘れずにいます。
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