しあわせ情報室

楽しくしあわせに生きるために、中年の男子が思うことを書いています。

「人間は他者との比較の中で自分が幸福か不幸か判断する」という考え方を、変えることばを集めました。

前回の記事で、「人間は他者との比較の中で自分が幸福か不幸か判断する」は、本当か?ということについて書きました。

▼過去記事
『お金2.0』(佐藤航陽)にある "人間は他者との比較の中で自分が幸福か不幸か判断する" は、本当か。 - しあわせ情報室

よく考えれば、これは心の中にある目に見えないことなので、すべての人にあてはまる、唯一の正しい答えはないはずです。

本当かどうか決めるのは、私自身ということです。

私は、この考え方を否定し、子どもにもそう教えたい。

そうはいっても今後、ついつい他者と比較し、うらやましいと思うこともあるでしょう。

そんなときに立ち止まり、考え方を変えるため、「パラダイムシフト」するために、いくつか本から引用を集めておこうと思います。

○『ブッダのことば』(岩波文庫 中村元 訳)から

"犀の角のようにただ独り歩め。"
"「犀の角のごとく」というのは、犀の角が一つしかないように、求道者は、他の人々からの毀誉褒貶にわずらわされることなく、ただひとりでも、自分の確信にしたがって、暮すようにせよ、の意である。"

○『7つの習慣』(スティーブン・R・コヴィー)から。

"自分の価値観に従って生活すれば、(中略)他者の意見や他者との比較からではなく、自分の内面から自分自身を定義できる。正しいか間違っているかは他者が決めるのではなく、自分で判断できるようになるのである。"
"そもそも息子を他の子と比較するのは私たち夫婦の基本的な価値観とは相容れないはずだった。そんなことは条件つきで子どもを愛するようなものであり、息子の自尊心を傷つけるのは間違いない。(中略)息子を変えようとせず、一歩離れて距離をおき、彼に対する私たちの見方から離れて、彼自身の本質、独自性、一人の人間としての彼本来の価値を感じ取ろうと努力した。

○『嫌われる勇気』(岸見一郎 古賀史健)から、哲人のことば。

"人生は他者との競争ではない"
"誰とも競争することなく、ただ前を向いて歩いていけばいいのです。"
"健全な劣等感とは、他者との比較の中から生まれるのではなく、「理想の自分」との比較から生まれるものです。"
"いまの自分よりも前に進もうとすることにこそ、価値があるのです。"
"対人関係の軸に「競争」があると、人は対人関係の悩みから逃れられず、不幸から逃れることはできません。"

○『子どもが育つ魔法の言葉』(ドロシー・ロー・ノルト)から。

"親が他人を羨んでばかりいると、子どもも人を羨むようになる"
"そもそも、他人と自分とを比べること自体は避けられないことです。実際、自他を比較することなく生きるのは不可能です。自他の違いを認識してこそ、物事を見る目が養われるのです。子どもも、自他の違いに気づくことから、批判能力を育ててゆきます。問題なのは、違いを認めた後、わたしたちがどう思うかなのです。人を羨み、嫉妬してしまうか、そうはならないか、ということなのです。"
"自分の不完全さを受け入れ、己の幸福を幸福とする親の姿が、子どもにとっては何よりの手本になるのです。"

とりあえず、以上になります。
このほかにも思い出したり見つけたりしたら、またまとめていこうと思います。

▼古典です。

ブッダのことば―スッタニパータ (岩波文庫)

ブッダのことば―スッタニパータ (岩波文庫)

 

▼『7つの習慣』は、ハードカバーよりこの特装版がおすすめ。内容は全く同じです。新書サイズで小さく軽く持ち運びが楽で、カバーが柔らかいので読みやすいです。また完訳版になって、巻末に問題解決のための索引がつき、より学びやすくなりました。

7つの習慣特装版「ウィークリー・チャレンシ?」付属

7つの習慣特装版「ウィークリー・チャレンシ?」付属

 

▼"人生は他者との競争ではない"のほか、"トラウマは、存在しない" "承認欲求を否定する" も、パラダイムシフトすることばでした。

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

 

▼次期天皇陛下も、おすすめしていましたね。

子どもが育つ魔法の言葉 (PHP文庫)

子どもが育つ魔法の言葉 (PHP文庫)

  • 作者: ドロシー・ローノルト,レイチャルハリス,石井千春
  • 出版社/メーカー: PHP研究所
  • 発売日: 2003/09/01
  • メディア: 文庫
  • 購入: 38人 クリック: 291回
  • この商品を含むブログ (82件) を見る